ダイエットで

たまたま、わたしは糖尿病対策をはじめとして、メタボ対策のために食生活を見直して、本格的なダイエットを３カ月ぐらい前から始めていました。体重がピーク時と比べるともう１７、８キロ減量できています。こうなるとありがたいことに体型のみならず、顔が小さくなったなと自分でも思っています。

まさにこれこそがはっきり言って、小顔　方法の一番の方法ではないでしょうか。顔だけ小さくするというのは、どう考えたって無理でしょう。頭蓋骨そのものが大きいというのなら、これはどうすることもできないと思いますが、栄養管理を始め食生活を変えて、取りすぎたカロリーを消費してやることができれば、小顔になれるはずです。