痩せたいな～

産後ダイエット大成功した友達より、私のが太ってるってわかって超！ショックです(ノд・。) ｸﾞｽﾝ

ダイエットって今まで成功した事ないんだけど、どうやったらうまくいくのかなぁ？

やっぱりずっと続けていないと、意味が無いのかな？

私の場合は大抵、体重が目標まで届くところまでは一生懸命頑張るのだけど、目標体重をクリア

してしまうと、なんだか安心してしまってその後が続かないんですよね。

それで気づいたら元に戻ってる･･･＾＾；

ジョーバとかを買って毎日の日課にするほうがいいのかな？

ウォーキングとかでもいいのだけど、夜しか時間が無いし、でも夜に近所を歩くのはちょっと

あんまり治安がよくない地域なんです＞＜；

う～ん、でもやっぱり悔しいから又頑張ろうかな。今度は維持できるように･･･。